月別アーカイブ:2019年07月

ブログの更新が止まっており、申し訳ありません。

2019/7/22  

お久しぶりです、カウンセリングサービス月猫の河村です。現在、SNS上で、私の患者さんが心無い言葉で傷つけられその上、謝罪もなく、加害者の虐待サバイバーとなる人物がただただ、逃げておりますまた、その加害 ...

お客様の声12

2019/7/17  

悩んでいることが多く八方塞がりの状態でしたが優しく丁寧にお話を聞いていただけたおかげで心が軽くなりました。 通話でのカウンセリングは初めてで男性の先生だったので受ける前は不安な面もあったのですが今では ...

何か意見を伝える時のコツ

2019/7/17  

以前、ある方とお話をしていたら親というものは料理を作って当たり前でありわざわざ感謝することなんてない美味しくないなら文句を言って何が悪い!と言われたことがあります。料理を誰かに作ってもらうことって当た ...

眠りに誘う方法

2019/7/10  

睡眠は本当に大事なのでこの辺りの簡単な方法からはじめてみましょう 〇夕方に軽い運動をする〇入浴して体を温める〇ホットココアを飲む〇寝る前に明るい液晶画面を見ない ツイッター等のSNSで眠れないと言って ...

周りに無理に合わせなくて良いんだよ。

2019/7/10  

周りが暗い雰囲気だからとか誰かが落ち込んでいるからって自分も合わせる必要はないよ 逆を言えば 周りが楽しそう明るい雰囲気だからって 無理に気持ちをあわせようと笑顔の仮面を被る必要もないんだよだって 自 ...

お客様の声11

2019/7/10  

お話をして気分が軽くなりましたし、 大切なことに「気付く」ことができました。 そういう1つ1つの「気づき」から 成長していきたいと思いました。 とってもとっても話しやすかったです。 最初に緊張してたの ...

疲れたら休むということを忘れてませんか?

2019/7/10  

みんな頑張りすぎて体の疲れをとることを忘れがちじゃないかな? 休むことは悪となぜか思ってる人多いのよ 体の疲れは見て見ぬ振りすると心では大丈夫と思ってても気づいたら一気に鬱になってしまう 真面目で頑張 ...

永遠の0から学ぶ平和を築く方法

2019/7/10  

永遠の0より 「前に記事で読んだんだけど、平和の原点は、人の痛みがわかる心を持つ事。なんだって・・・」 大事だよね、人の痛みがわかるってさ みんな自分のことばかりで、相手の痛みに目もくれず好き勝手に相 ...

約束を守らない人の語り口

2019/7/9  

怒らないから本当の話をして?誰にも話さないから聞かせて?2人だけの秘密だよ これを口にして約束を守った人っている?私は出会ったことがありません笑 まぁ こういう言い方をして人の秘密や言いづらいことを聞 ...

自分はダメだと悩むあなたへ

2019/7/8  

病気や病名に振り回されちゃダメだよ これができないあれができないそれは病気だからってなっちゃうとさだからしょうがないってなっちゃうわけさ  みーんなできることできないことあるの誰かにできて自分にできな ...

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