カウンセリング 自分の悩み

疲れたら休むということを忘れてませんか？

みんな頑張りすぎて
体の疲れをとることを
忘れがちじゃないかな？

休むことは悪と
なぜか思ってる人多いのよ

体の疲れは見て見ぬ振りすると
心では大丈夫と思ってても
気づいたら一気に鬱になってしまう

真面目で頑張り屋ほど
この傾向があるので
身近な人は気づいたら
声をかけてあげてほしい

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