自分自身が変わらないと
繰り返してしまうんだよね
漠然と変わりたいじゃ 絶対に変われないから
まずはどんな自分になりたいのか
理想の姿を遠慮なくかきだしてごらん
人は目標や目的が明確に見えないと
結局どこに進んでいいのかわからなくて
今度はそのことで悩みだしてしまうから
★まとめ
●今のままでは嫌、変わりたいという自分に気付く
●変わりたいならどんな自分になりたいのかを書き出す
●その中から絶対にはずせないものを明確にする
●なりたい自分の姿 目標の姿をイメージする。
●理想の姿に対して今の自分に足りないものを知る
●今、できることからとにかく一つ行動してみる。