月猫さん、こんにちは。


いつも話聞いてくれてありがとうございます。

お礼と感想書かせてもらいますね(*´ω`*)


私は、ある出来事をきっかけにASDになってしまって
その後、複雑性PTSDと診断されました。


そこからパニック障害、不眠、解離性障害を併発しました。


精神科に通って、カウンセリングを受けたりしたけれど
暴露療法しか治す道はなく、それはとてもとても辛くて
薬でごまかし、傷にふれないように生きればいいんだと
自分を騙しながら、何度も挫折してきました。


去年から、あるきっかけで本気で治さなくてはと思って
辛い治療に挑んでるけど、やっぱり辛いことが多くて
何もできなくなったり、自分を傷つけたりしてしまう。


そんな時はいつも、月猫さんに話を聞いてもらうことで
心が軽くなって、気持ちが落ち着きます。


月猫さんは、緊張をほぐして話しやすい空気を作ってくれるから
下らない悩みも、深刻な悩みも、何でも話せてしまうし。


私の話をちゃんと整理して、悩みの元を一緒に探してくれて
治るための障害を、あわてず一個づつ潰していくことと
その方法を教えてくれます。


自己嫌悪でどうしようもない時でも、小さい努力や成長
頑張れたことを見つけて褒めてくれるので元気が出ます


私の場合、きっかけになった出来事を人に話したくないために
自分の悩みを話せなくて、ずっと一人で抱えるしかなくて


悩む→落ち込む→解決できない→もっと落ち込む。
ってゆう負のスパイラルだったのが
話を聞いて、一人では思いつかない考え方を聞かせてくれる
前を向くためのアドバイスをくれる人がいるって大きいです。


いつも、精神的にやられてしまって立ち直れないときも
そのままの私を受け入れて、優しい言葉で支えてくれる
月猫さんのおかげで、いつも前を向いていられます。


これからも迷惑かけることが多いと思いますけど、PTSDが治るまで
気長に付き合ってくださいね(*´ω`*)

ご感想、本当にありがとうございました^^

複雑性PTSDは本当に完治させることが難しいし、

時間がかかってしまいますがその治そうという強い気持ちがあれば

絶対に治ります、いや治しましょうね♪

ゆっくりとあせらずに

無理な時は素直に休んで

過去の原因に打ち勝てるように・・・ね☆

少しでも早くPTSDが治るように

N様の心が癒されるように

これからもしっかりと支えていきますので

安心してね♪


もし、今回のN様と同じようにお悩みの方がいらっしゃいましたら

お気軽に月猫までご相談くださいませ。



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